【SM性癖診断】「S/M」「能動・受動」「スケベ指数」で自分の性癖をグラフ化しよう

はじめに：SかMかだけじゃない、性癖の奥深さ

「あなたはSですか？Mですか？」

SMに興味がある方なら、一度は聞かれたことがあるこの質問。最近では「S/M」だけでなく、「dom/sub（ドミナント／サブミッシブ）」という軸で自己分析をする人も増えてきました。SNSやマッチングアプリのプロフィールでもよく見かけます。

しかし、この二軸だけで本当に自分の性癖は語りきれるのでしょうか？
本記事では、従来の枠にとらわれない【SM性癖診断】として、「S/M」「能動的・受動的」「スケベ指数」という三軸から、あなたの性癖マップを描き出します。

dom/subはSMの本質とは少し違う？

まず誤解されがちなのが、dom（支配する側）/sub（従う側）という分類。これらは主従関係を演じるロールプレイであり、「責めたい／責められたい」という快楽の傾向（S/M）とは必ずしも一致しません。

例えば・・・

「命令されるのは好きだけど痛いのは苦手」
「主導権を握りたいが、支配的なことには興奮しない」

といった複雑な性癖を持つ方も多いのではないでしょうか？

dom/subは“関係性の型”であり、快楽の質や性的志向とは別の軸として捉える必要があります。

「エロ」と「SM」を切り離して考える人が増えている

SM＝性的プレイというイメージは根強いですが、近年では挿入行為を含まないSMプレイや、芸術的・精神的なSM表現を好む人も増えています。

• 「縛られることに性的興奮はないが、美しさに惹かれる」
• 「快感よりも関係性や世界観が大事」

このように、スケベさ（エロ要素）とSMの結びつきは人それぞれ。したがって「スケベ指数」という観点も、自己分析には欠かせない要素になります。

【SM性癖診断】三軸で見るあなたの性癖マップとは？

それではいよいよ本題。
「S/M」「能動的/受動的」「スケベ指数」の三軸で性癖を可視化してみましょう。

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①「S/M」軸：サディズムとマゾヒズムの傾向

SM診断の基本軸。「責めたい」「責められたい」という快楽の方向性を測ります。

• S（サディスティック）：相手を支配・拘束・責めることで快感を得る
• M（マゾヒスティック）：痛み・屈服・服従によって快感を得る

※注意：Sだから“主導権を握りたい”、Mだから“従いたい”とは限りません。

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②「能動的 / 受動的」軸：性癖のスタンスを知る

この軸では、自分の嗜好が「自分のしたいことを叶えたい」のか、「相手の望みに応えたい」のかを見ます。

• 能動的：自ら主導し、相手をリードしたい。提案型の性格。
• 受動的：相手の欲望に従うのが好き。察知型の性格。

ここでも「能動的M」「受動的S」という組み合わせが生まれるため、より繊細な理解が可能になります。

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③「スケベ指数」：SMとエロの結びつき度

SMが性的興奮（エロ）とどれくらいリンクしているかを数値化する軸です。

• スケベ指数が高い：プレイ＝性的興奮。挿入・性感プレイ必須。
• スケベ指数が低い：快感とは別。非エロとしてのSMを志向。

性癖が「性欲」とどれだけ関係しているかを明らかにすることで、プレイスタイルの方向性を判断しやすくなります。

性癖マップの例：タイプ別傾向を知ろう

この三軸で可視化すると、以下のような性癖タイプが見えてきます。

能動的S × スケベ高

強く責めたい＆エロ大好きなドSリーダー

受動的M × スケベ中

優しくされたい＆気持ちよくなりたい奉仕型M

能動的M × スケベ低

自ら縛られたいセルフマゾ、または自分の快感ポイントを自覚している。フェチ強め

受動的S × スケベ高

相手に求められて責める「やらされS」だけど、エロには貪欲

まとめ：SでもMでもない「あなたらしさ」を見つけよう

人の性癖は「SかMか」だけで分けられるほど単純ではありません。
「性格的Sだけど、相手に従うのが好き」
「subっぽいけど、本当は能動的に動きたい」
「SMは好きだけど、エロいのは苦手」

そんな“グラデーション”のある嗜好を理解するには、三軸分析がとても有効です。
あなたの「性癖マップ」を知ることで、パートナーとの相互理解やマッチングの精度もきっと上がるはず。

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